1、生病看医生的时候，有时候医生会让你伸出舌头来看一看，这就是中医常说的舌诊。

2、舌头尤其是舌苔的变化会体现出身体的健康状况，透漏五脏的健康。

3、下面中医就为大家详细的介绍一下舌诊的奥秘，告诉你如何通过舌头变化预知健康状况。

(资料图)

4、舌头颜色舌质颜色淡红、润泽、白中透红、津液润泽，说明此人身体健康。

5、淡白舌，一般为气血亏损或虚寒体质，多见于大病之后、久病之后或先天不足的人。

6、舌质红绛，多为热证，舌尖红者为心火太盛，多见心烦失眠等表现;舌边红者为肝胆火盛，多见急躁易怒;舌中红者，为胃火太盛，常有烧心泛酸等表现。

7、青紫舌也很常见，全舌呈均匀青色为寒证，多见于胸腹剧痛时;而舌局部见青紫色斑块或瘀点，在现代人中多见于脂肪肝、肝硬化、肿瘤患者;嗜烟酗酒者因为火毒内蕴，阻塞经脉，也常见紫舌。

8、舌头大小舌体胀胖多与痰、湿、热、毒有关。

9、若舌体瘦小、干瘪，多为阴血亏，虚火旺。

10、若舌常伸长吐露唇外，称为“吐舌”，多见婴幼儿心脾有热。

11、舌苔太薄舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色班驳不均，医学上将这称为“地图舌”。

12、韩国医学家专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。

13、“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降，建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源，以免“中招”。

14、舌苔太厚：舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。

15、如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。

16、舌头振颤对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。

17、日本医学专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。

18、建议你尽快调整作息时间，不要熬夜，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险!科普知识：为何嘴中常常犯苦口中经常发苦，是人生病的一种表现，最有可能是消化系统疾病，比如胃肠消化功能不好时可出现口苦，胆囊疾病的病人也会出现这种情况。

19、另外，因为肝、胆部位存在着炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆道系统运动障碍，可以导致胆汁的疏泄排放不正常，从而产生口苦感。

20、舌头在一定程度上反应着人体健康状况，以上小编为大家介绍了舌头是如何反应身体的健康状况的，大家不妨看看自己的舌头是否健康吧。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。